06-06-2005 22:53 C'est le coca normal que je ne peux plus boire, moi, beaucoup trop sucré et je suis accro au light (le pepsi max est moins cher et légèrement meilleur).
Mais tout passe par l'éducation, les interdictions ne représentent qu'un obstacle aisément contournable (il leur suffira d'aller dans une grande surface si il n'y a pas ce qu'ils veulent à l'école ou ailleurs).
Pour le reste, le sport à l'école, je n'y crois pas trop :
30 minutes par jour, moins le temps d'entrer dans le local, de se désapper, de s'habiller pour le sport, prendre une douche, se rhabiller qu'est-ce qu'il reste ?
Par contre, une activité volontaire en club (tout n'est pas hors de prix), est non seulement un gage de bonne santé, mais en plus sinonyme d'activité sociale car beaucoup d'obèses ont tendance à s'isoler et s'enfermer dans un cercle vicieux.
Il faudrait déjà que les parents donnent des choses saines à manger, et quitte à manger du sucré, comme l'écrit couchoux, le faire soi-même à la maison, histoire de savoir ce qu'on engouffre.
Et surtout : arrêter le grignotage, c'est LA principale raison d'une prise de poids rapide et constante (en dehors d'éventuels problèmes de glandes).
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