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14-09-2004 18:44Message écrit par leoniconet, le 14-09-2004 à 18:11
waouuuuuu, la prise de tête d'enfer pour du thé glacé 
p'tain c'est vrai !! ah j'te jure ces jeunes
m'enfin, le but était surtout de m'informer quant aux éventuels problèmes que l'ingestion immoderée de sucre peut provoquer
du coup, vindiou, ça fout les j'tons.
allez, demain : j'arrête.
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14-09-2004 18:49Message écrit par Maousse, le 14-09-2004 à 17:19
PS pour en rajouter une couche...
7g/100ml, c'est 7% de glucides... 1/13ème de sucre quoi!
lol vous avez essayé de regarder le coca? (archi connu) gagné : 10,6g/100ml --> 10,6%
mais plus vicieux... les nouvelles eaux "parfumées"... regardez bien la formule! eh oui! il y a du sucre dedans!!! et pas rien hein! quelques %!
7g/100ml, c'est 7% de glucides... 1/13ème de sucre quoi!
lol vous avez essayé de regarder le coca? (archi connu) gagné : 10,6g/100ml --> 10,6%
mais plus vicieux... les nouvelles eaux "parfumées"... regardez bien la formule! eh oui! il y a du sucre dedans!!! et pas rien hein! quelques %!
vi, c'est vrai, j'ai acheté il y a quelques jours une eau parfumée, Thonon y m'semble, et j'ai halluciné : 6 g de glucides/100 ml !!!
Autant que mon thé glacé, sauf qu'en plus, ça a pas de goût, c'est dég, c'est fade.
Du coup, j'suis retourné à mon thé. La conscience tranquille...
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14-09-2004 21:55@castypique
pour les reins tu confonds avec les protéines.
C'est l'abus de protéines qui peut faire du mal à tes reins car l'assimilation en grande quantité de protéines par l'organisme produit beaucoup d'urée.
Ceci concerne uniquement les culturistes qui croient prendre plus de muscles en se bourrant de protéines
(ce qui, en passant, est faux)
pour les reins tu confonds avec les protéines.
C'est l'abus de protéines qui peut faire du mal à tes reins car l'assimilation en grande quantité de protéines par l'organisme produit beaucoup d'urée.
Ceci concerne uniquement les culturistes qui croient prendre plus de muscles en se bourrant de protéines
(ce qui, en passant, est faux)
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Un excellent livre 14-09-2004 22:45
14-09-2004 22:45Castypique, si tu commences à partir dans les méandres de la nutrition, je te conseille de t'acheter un livre de Jacques Fricker, "diétético-nutritio-médecin", une très grande pointure dans ce domaine.
Tout y est expliqué, aliments, nutriments, vitamines, métabolisme, pondérostat, etc etc.
Fais un tour sur Amazon, pour faire ton choix : https://www.amazon.fr/exec/obidos/s...0490080-5186628
Et n'hésite pas à nous faire un résumé, hein !
Bonne lecture
!
Tout y est expliqué, aliments, nutriments, vitamines, métabolisme, pondérostat, etc etc.
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14-09-2004 23:04Message écrit par Maousse, le 14-09-2004 à 20:53
lol en ce qu'il concerne les glucides, aucun pb pour les reins, c'est le diabète plutôt... et de gras!
oula !!! ATTENTION
qui dit glucides dit diabète dit, en autres, problèmes rénaux à long terme
et aussi troubles visuels, troubles de vascularisation, qui peut entrainer des amputations, mais ca c'est dans les cas les plus graves, etc...
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14-09-2004 23:13je ne suis pas un gros consommateur de boissons à bulles, mais lorsque j'ai envie d'un soda je choisis du light. L’aspartame qui remplace le saccharose (sucre en poudre) permet de supprimer de façon radicale la prise de calories;
un litre de boisson à bulles = 550 calories, la même en version light = 0 calorie.
Et puis il n'y a pas de secret, pour ceux (ou celles) qui se sentent un peu ronds, il n'y à rien de mieux qu'une alimentation equilibrée( fruits, légumes, sucres lents...) et 2 heures de sport par semaine pour éliminer les excès
Attentions aux accros des boissons lignt car l'abus de ces boissons gazeuses détériore tout de même l'émail des dents à cause de l'acidité.
Rien de mieux que de l'eau plate et un ptit verre de pinard à chaque repas
un litre de boisson à bulles = 550 calories, la même en version light = 0 calorie.
Et puis il n'y a pas de secret, pour ceux (ou celles) qui se sentent un peu ronds, il n'y à rien de mieux qu'une alimentation equilibrée( fruits, légumes, sucres lents...) et 2 heures de sport par semaine pour éliminer les excès
Attentions aux accros des boissons lignt car l'abus de ces boissons gazeuses détériore tout de même l'émail des dents à cause de l'acidité.
Rien de mieux que de l'eau plate et un ptit verre de pinard à chaque repas
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14-09-2004 23:24Message écrit par Maousse, le 14-09-2004 à 23:19
le gros pb est l'habitude du goût du sucre, l'aspartame est un faux amis qui fait garder voire amplifie l'appétance pour le sucré... pire qu'avec quoi!
Tout à fait
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ça sent le sapin..... 14-09-2004 23:40
14-09-2004 23:40'tain ! Vaut mieux avoir le moral pour lire ce topic !!
Bizarre que le lien ne fonctionne pas
, mais bon, tu as l'auteur, tu devrais pouvoir trouver le reste
Allez, rien de tel qu'un petit Marc ou un Génépi pour cloturer tout ça
Bizarre que le lien ne fonctionne pas
, mais bon, tu as l'auteur, tu devrais pouvoir trouver le reste Allez, rien de tel qu'un petit Marc ou un Génépi pour cloturer tout ça
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