Yep !
05-06-2002 10:12 En effet Cami. Et en chine, c'est tout le onde qui fait une sieste. De toute façon, il a été démontré qu'au milieu de la journée, il est important de faire une sieste pour que le corps puisse se régénérer. Avec une sieste, on reprend du tonus et on est plus productif. Par contre, pas plus de 45 mn à 1h ! Sinon, ça n'est plus une sieste et ça empiète sur notre capital sommeil, ce qui pourrait causer des troubles du sommeil le soir...
Je crois que les espagnols aussi pratiquent ça...
Mac-Leod
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