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29-05-2013 14:01Message écrit par dams33117, le 29-05-2013 à 07:48
Petit HS : Pour ceux qui veulent vraiment arreter de fumer :
Ca fait plus d'un an et demi que j'ai arreté, malgré une prise de poids, et quelques tentations, je n'ai jamais retouché une cigarette. J'en fumais 1 bon paquet par jour.
La cigarette electronique contient quand meme de la nicotinne d'après ce que j'ai lu, donc le corps n'est jamais vraiment sevré
Ca fait plus d'un an et demi que j'ai arreté, malgré une prise de poids, et quelques tentations, je n'ai jamais retouché une cigarette. J'en fumais 1 bon paquet par jour.
La cigarette electronique contient quand meme de la nicotinne d'après ce que j'ai lu, donc le corps n'est jamais vraiment sevré
Je confirme l'efficacité de ce livre.
Je l'ai lu quand j'ai arrêté de fumer mon paquet quotidien il y a 3 ans.
Et non seulement, j'ai arrêté du jour au lendemain, sans aucun probléme de manque ou d'énervement, rien de tout ça, mais je n'ai jamais été retenté du tout. Ce n'est pas non plus une question de volonté, comme on le dit tout le temps, mais plutôt d'envie.
__________________
Dites moi de quoi vous avez besoin;
Je vous dirai comment vous en passer.
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29-05-2013 19:39__________________
The Unix way of sex => unzip; strip; touch; finger; mount; fsck; more; yes; gasp; umount; sleep
Quand on pense que 53% des français pensent comme Steevy et Doc Gynéco, ça fait froid dans le slip
Ceux qui sont prêts à sacrifier une liberté essentielle pour acheter une sûreté passagère, ne méritent ni l'une ni l'autre - Benjamin Franklin
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JjadibooModérateurNiveau 28 · CascadeurRéférenceur Aguerri- Membre depuis
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29-05-2013 19:49On sait que c'est du Propylène glycol, que les vapeurs sont sûrement nocives...
Mais surtout on ne sait absolument pas quels peuvent être les dangers sur la santé à long terme.
La cigarette contient tellement de merdes, qu'elle est sûrement beaucoup plus nocive, mais on n'a pas le recul pour pouvoir l'affirmer aujourd'hui.
Sinon, effectivement, il n'y a pas plus subjectif qu'une addiction quand elle est psychologique...
Je vois les innombrables collègues qui s'y sont mis dans ma boîte : chacun vapote avec des motifs différents !
Ça peut aider à diminuer sa consommation de tabac, dans certains cas à arrêter mais c'est assez rare.
C'est pour ça que j'aborde la chose en disant "fumer différemment".
Mais c'est vrai que c'est aussi personnel.
Pour arrêter, j'ai arrêté pendant 3 ans. Donc je sais quels sont les bienfaits d'arrêter.
Mais j'ai repris "comme un con"... quel gros nul je suis...
Mais surtout on ne sait absolument pas quels peuvent être les dangers sur la santé à long terme.
La cigarette contient tellement de merdes, qu'elle est sûrement beaucoup plus nocive, mais on n'a pas le recul pour pouvoir l'affirmer aujourd'hui.
Sinon, effectivement, il n'y a pas plus subjectif qu'une addiction quand elle est psychologique...
Je vois les innombrables collègues qui s'y sont mis dans ma boîte : chacun vapote avec des motifs différents !
Ça peut aider à diminuer sa consommation de tabac, dans certains cas à arrêter mais c'est assez rare.
C'est pour ça que j'aborde la chose en disant "fumer différemment".
Mais c'est vrai que c'est aussi personnel.
Pour arrêter, j'ai arrêté pendant 3 ans. Donc je sais quels sont les bienfaits d'arrêter.
Mais j'ai repris "comme un con"... quel gros nul je suis...
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SsoopajudMaitreNiveau 19 · ChroniqueurRéférenceur Aguerri- Membre depuis
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29-05-2013 19:54Message écrit par eugene, le 29-05-2013 à 19:32
Bin on en sait rien et c'est aussi un peu ce qui me retient car que sait-on de la composition de ces liquides et de leur combustion ?
c'est justement ce que se demande les experts du rapport demandé par le ministère de la santé...
le rapport à lire (fin d'article)
Le Nouvel ObsCigarette électronique : ce que préconise le rapportInterdiction dans les lieux publics, vente dans des établissements agréés, accès interdit aux mineurs... Les experts recommandent un strict encadrement.__________________
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Ddams33117GuruNiveau 19 · ChroniqueurRéférenceur Novice- Membre depuis
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29-05-2013 20:23Message écrit par kristof, le 29-05-2013 à 20:39
J'ai mis en adéquation mon conscient et mon inconscient, donc pas de manque, donc pas de compensation
Pour les pauses au travail, c'est une habitude que j'ai perdue avec la cigarette, et ça s'est transformé en pause thé
+1 J'ai commencé à boire du thé ( du vrai thé pas en sachet) depuis que j'ai arreté de fumer. Et je ne fais plus de pauses au boulot. Avant je sortait de réunion en courrant pour fumer 2 clopes à toute vitesse et mainteant, je reste en salle
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HHabemuspampamGuruNiveau 24 · Chef opérateurRéférenceur Aguerri- Membre depuis
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29-05-2013 23:17Et on peut même e-fumer sous la pluie, la e-clope ne risque pas de s'éteindre, et par les mauvais temps qui courent, c'est un avantage. 
Plaisanterie mise à part, c'est probablement un des moyens pour arrêter de fumer.
Il n'y a pas une seule méthode pour y arriver, mais une méthode par fumeur.
A chacun de trouver en fonction de lui (elle), de ses envies, ses possibilités, sa volonté, sa faiblesse ou tout ce que vous voulez d'autre.
L'important c'est la finalité: économiser sa santé et son fric.
C'est un ancien (8 ans) fumeur qui écrit.
Plaisanterie mise à part, c'est probablement un des moyens pour arrêter de fumer.
Il n'y a pas une seule méthode pour y arriver, mais une méthode par fumeur.
A chacun de trouver en fonction de lui (elle), de ses envies, ses possibilités, sa volonté, sa faiblesse ou tout ce que vous voulez d'autre.
L'important c'est la finalité: économiser sa santé et son fric.
C'est un ancien (8 ans) fumeur qui écrit.
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(Monsieur Fernand)
Edité par Habemuspampam le 30-05-2013 à 07:26
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Re: Re: Je me suis mis à la cigarette électronique 30-05-2013 08:43
30-05-2013 08:43Message écrit par franck 59, le 29-05-2013 à 17:43
Je m'y suis mis également depuis samedi dernier. Je ne suis pas un "gros" fumeur, 7-8 clopes/jour.
J'ai acheté l'Ego T Stardust CE4. J'en suis plutôt content, pas une clope depuis...
En ce qui concerne les "parfums", le choix n'est pas facile.
On verra bien si j'arrive par la suite à me passer de cette clope électronique pour arrêter définitivement, je suis à 11 mg/ml de nicotine, je vais vite passer à 6 mg/ml pour ensuite passer à 0g de nicotine.
Voilà pour mon retour tout frais.
J'ai acheté l'Ego T Stardust CE4. J'en suis plutôt content, pas une clope depuis...
En ce qui concerne les "parfums", le choix n'est pas facile.
On verra bien si j'arrive par la suite à me passer de cette clope électronique pour arrêter définitivement, je suis à 11 mg/ml de nicotine, je vais vite passer à 6 mg/ml pour ensuite passer à 0g de nicotine.
Voilà pour mon retour tout frais.
ah ! un vapoteur !
t'as le meme kit que moi.. enfin je pense.. les différences sont assez subtiles...
les parfums, faut pas hésiter à faire le client chiant dans le magasin et vraiment tous les tester...
J'ai kiffé halo tribeca...et malawia... je tourne à 16 mg...
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30-05-2013 08:47Message écrit par dams33117, le 29-05-2013 à 20:23
+1 J'ai commencé à boire du thé ( du vrai thé pas en sachet) depuis que j'ai arreté de fumer. Et je ne fais plus de pauses au boulot. Avant je sortait de réunion en courrant pour fumer 2 clopes à toute vitesse et mainteant, je reste en salle
Tie Guan Yin Impérial ?
Grand Yunnan ?
Qi Men Impérial ?
Pu Er ?
moi aussi je suis un Thé-roriste !
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