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07-08-2003 10:54j'ai essayé cette nuit un mix des solutions proposées sur oxmo lol
à savoir :
- mettre une serviette mouillée derrière le ventilo pour refroidir l'air
- me mouiller les dessous des poignets, car c'est un point central de régulation de la temperature du corps, assez efficace pendant......10 mins lol
- 2 bouteilles d'eau de 1.5 L près de moi
- me lever plusieurs fois par nuit pour me doucher
et malgré tout ça, je ne dors pas plus de 3 H
à savoir :
- mettre une serviette mouillée derrière le ventilo pour refroidir l'air
- me mouiller les dessous des poignets, car c'est un point central de régulation de la temperature du corps, assez efficace pendant......10 mins lol
- 2 bouteilles d'eau de 1.5 L près de moi
- me lever plusieurs fois par nuit pour me doucher
et malgré tout ça, je ne dors pas plus de 3 H
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08-08-2003 00:20Message écrit par soul^keeper, le 08-08-2003 à 00:16
ça marche bien pour quoi? pour attraper la crève? 
Non, des morpions qui veulent aussi se rafraîchir.
Blague à part, je fais ça depuis le début de la canicule et j'arrive à dormir sans avoir chaud...
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08-08-2003 09:58Message écrit par Roberu, le 08-08-2003 à 02:34
Le T-shirt mouillé c'est LA solution !
... comme ça on va pouvoir faire le concours de Miss T-shirt mouillé Oxmo
Allez les filles, au boulot !
... comme ça on va pouvoir faire le concours de Miss T-shirt mouillé Oxmo
Allez les filles, au boulot !
L'histoire du t shirt mouillé ça vous arrangerait bien....mais ..NON vous ne nous aurez pas
Plus sérieusement moi avant de me coucher je mets de l'eau sur mes poignets sur mon cou, sur mes chevilles et sur le visage...je mets de l'eau dans mon ventilot et hop...je m'endors comme un bébé la plupart du temps....mais bon c'est risqué de se choper la crève et puis faut pas se réveiller sinon...c'est la cata
Mais il y a des jours où il y a pas moyen....comme hier par exemple....
somnifère
ou se résoudre à dormir que deux trois heures...__________________
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08-08-2003 13:16L'eau sur le visage, ça désseche la peau si on la laisse sécher. Donc, par la suite, petits problèmes de peau, et zou on se ruine en produits de beauté.
Demandez pas comment je sais ça, je le sais et c'est tout.
Donc, c'est pas non plus la solution. Moi, je suis allé dormir sur la plage, voui je sais c'est interdit, mais j'étais avec des amis, donc la nuit a été courte, et surtout, le soleil tape trop dès le matin.Et puis les touristes qui arrivent le plus tot possible pour profiter au maximum, c'est bruyant...
Par contre, vu le manque de sommeil, la nuit d'après j'ai super bien dormi. Mais bon, bien dormir une nuit sur deux, c'est pas idéal non plus. Donc le problème reste entier.
Demandez pas comment je sais ça, je le sais et c'est tout.
Donc, c'est pas non plus la solution. Moi, je suis allé dormir sur la plage, voui je sais c'est interdit, mais j'étais avec des amis, donc la nuit a été courte, et surtout, le soleil tape trop dès le matin.Et puis les touristes qui arrivent le plus tot possible pour profiter au maximum, c'est bruyant...
Par contre, vu le manque de sommeil, la nuit d'après j'ai super bien dormi. Mais bon, bien dormir une nuit sur deux, c'est pas idéal non plus. Donc le problème reste entier.
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L'EPAD, l'EPAD, oui mais des Sarkozy...
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08-08-2003 22:06Message écrit par Cazimir, le 29-07-2002 à 00:00
Prend un bain à temperature normal que tu refroidit progressivement, jusqu'a arriver à l'eau froide.
Comme ca tu ne subit pas de choc thermique qui reveille trop ton organisme, et en marinant dans une eau à 22°, 23° pendant 1/4 heure tu abaisse la temperature interne de ton corps.
Comme ca tu ne subit pas de choc thermique qui reveille trop ton organisme, et en marinant dans une eau à 22°, 23° pendant 1/4 heure tu abaisse la temperature interne de ton corps.
He voleur ! Ma technique n° 1 !!! je pratique ts les soirs c'est top !
Citation
Tu peux aussi mais beaucoup moins efficace, passer tes poignets sous l'eau froide pendant 5 à 6 minutes car c'est dans tres poignets qu'il y a les plus gros capteur thermique de ton corps.
[/B]
Encore voleur ! Ma technique n° 2 !!! lol !
En fait c'est pas tant le poignet (j'ai corrigé dans le quote) qu'il faut raffraichir mais l'artère qui y passe, en faisant baisser la température sanguine d'une artère on procure rapidement une sensation de fraicheur "a l'intérieur" du body !
tu peux obtenir le meme resultat avec un glacon ou une canette bien fraiche, le plus dur c'est de se retenir de la boire, mais essayer de la boire en la tenant par les poignets tu peux etre sur de foutre plein la gueule
remarque là, t'auras tout de suite moins chaud !!!a pluche
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