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SSérial posteurGuruNiveau 17 · Critique de comptoir- Membre depuis
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25-06-2007 09:22Message écrit par fleming, le 24-06-2007 à 23:11
....nous on assure la logistique... les boissons si tu vois ce que je veux dire 
Malheureux, tu sais pas à quoi tu t'engages.
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Dites moi de quoi vous avez besoin;
Je vous dirai comment vous en passer.
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25-06-2007 10:12tu m'envoi 1 tangue ou 2 en colissimo?
pis fait un détour par grand bassin pour faire coucou a mon parrain
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La solution pour légaliser vos revenus issus du Web ou de votre activité à domicile
Créer votre boutique sexy, marque blanche, 28% de reversement...
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DdamdamGuruNiveau 19 · ChroniqueurRéférenceur Appliqué- Membre depuis
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27-06-2007 00:07moi ce sera simplement les 10kms pour la corrida de nuits saint georges, et dans une aventure comme celle là je ne peux naturellement que finir dans le rouge
PS : tu connaitrais pas Jacques par hasard ? c'est un fada des raids,il bosse au Conseil Régional chez toi et c'est une de mes récentes rencontres très sympa
PS : tu connaitrais pas Jacques par hasard ? c'est un fada des raids,il bosse au Conseil Régional chez toi et c'est une de mes récentes rencontres très sympa
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T(TRoLLz)STeFGuruNiveau 19 · ChroniqueurRéférenceur Assidu- Membre depuis
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21-10-2007 10:32Hop, deuxième grand raid terminé pour moi, mais en "off", puisque je ne me suis pas inscrit à temps. J'ai couru avec un ami qui flippait de le faire tout seul, mais il a flanché à Cilaos, après 75 km de parcours. J'ai continué seul jusqu'au sommet du Taïbit, puis suis revenu à Cilaos... Peur des problèmes de ravitaillement en eau et nourriture du fait que je courre sans dossard.
A l'année prochaine avec un raid qui devrait frôler les 200 km, sans fractures et bien entraîné (Pas qu'à la bière hein).
Bravo à tous ceux qui ont terminé cette folle édition de 160 km avec un bon 9500 mètres de dénivellé et... Commencez à vous entraîner les Oxmoïens, qu'on se forme une petite équipe !
Sur ce, je retourne à mon apéro bien mérité, puisque je n'avais rien bu depuis plusieurs semaines, TCHIN !!!
A l'année prochaine avec un raid qui devrait frôler les 200 km, sans fractures et bien entraîné (Pas qu'à la bière hein
).Bravo à tous ceux qui ont terminé cette folle édition de 160 km avec un bon 9500 mètres de dénivellé et... Commencez à vous entraîner les Oxmoïens, qu'on se forme une petite équipe !
Sur ce, je retourne à mon apéro bien mérité, puisque je n'avais rien bu depuis plusieurs semaines, TCHIN !!!
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21-10-2007 13:33C'est pas fou, c'est (TRoLLz) ! Merci Zakath...
Quant à la préparation, quelques randos de 30 ou 40 km et une astreinte à une alimentation et un mode de vie modérés les semaines précédentes suffisent à être capable de terminer ce type d'épreuve; avec bien sûr dans la tête la ligne d'arrivée qui soutient le moral et les acclamations des spectateurs sur les sentiers qui accompagnent même les derniers sur quelques centaines de mètres... Et l'endomorphine, MIAM
Quant à la préparation, quelques randos de 30 ou 40 km et une astreinte à une alimentation et un mode de vie modérés les semaines précédentes suffisent à être capable de terminer ce type d'épreuve; avec bien sûr dans la tête la ligne d'arrivée qui soutient le moral et les acclamations des spectateurs sur les sentiers qui accompagnent même les derniers sur quelques centaines de mètres... Et l'endomorphine, MIAM
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FflemingSuper ModerateurNiveau 29 · CascadeurRéférenceur Assidu- Membre depuis
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22-10-2007 20:27ça fait envie et je me fixerai bien cet objectif, à 5 ans on va dire ...
pour l'instant, j'ai commencé avec le semi de Paris ce printemps, et je finirais avec la SaintéLyon cet hiver, évidemment pas sous les mêmes latitudes !!
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T(TRoLLz)STeFGuruNiveau 19 · ChroniqueurRéférenceur Assidu- Membre depuis
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30-04-2008 13:05Voilà c'est fait !
Je suis de nouveau inscrit... Une heure avant l'heure limite !
Le parcours 2008 n'est même pas encore défini
... Mais j'ai fait un bon 55km en 4 heures moins des bananes la nuit dernière
Confiant donc 
Je suis de nouveau inscrit... Une heure avant l'heure limite !
Le parcours 2008 n'est même pas encore défini
... Mais j'ai fait un bon 55km en 4 heures moins des bananes la nuit dernière
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ZZakathGuruNiveau 29 · CascadeurRéférenceur Aguerri- Membre depuis
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