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HhapaxDébutantNiveau 6 · CinéphageRéférenceur Appliqué- Membre depuis
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08-08-2003 22:09Comment lutter contre les grandes chaleurs 
résumé des épisodes précédents)
- éviter de s’agiter (pas de boogie woogie ni avant, ni après vos prières du soir)
- manger light (salades, fruits frais, éviter cassoulets et saussissons) , voire tenter le jêune
- ne plus boire d’alcool
- ne plus allumer de feu de cheminée (adieu ambiance romantique)
- faire lits séparés si vous vivez avec un ours blanc
- si la température extérieure le permet (plus frais dehors que dedans ; pas forcément applicable partout)) dormir la fenêtre ouverte. Accessoires recommandés ! masque de nuit, boules quiès (avantage : facilite le point numéro1 )
J’ai testé pour vous :
- le tee shirt mouillé (voire la serviette) :
- pas de photo
- trempé : très efficace lejour, ne rend pas malade tant que vous le supportez (quand vous avez trop froid, enlevez le deux minutes). Indispensable au dessus de 32 °C
- la nuit : mouillez un tee shirt en coton léger, essorez le, mettez une serviette de bain en coton doux sur vos draps : couchez-vous ; avec cette méthode je m’endors assez vite et ne suis pas malade.
- Point important : ne pas associer de ventilateur.
Perso le ventilateur m’enrhume rapidement (et c’est bruyant)
Le crève-cœur : éteindre l’ordinateur la nuit....
Autre solution : dormir dans sa baignoire : installer un tapis mousse de gym au fond pour pas être moulu(e) le lendemain, remplir la baignoire.
Point important : éviter de vous noyer , limitez vous à 15-20cm.
Comparatif des méthodes provençales et arabo-andalouses :
La provençale :
Tu bouges le moins possible galinette, tu manges des melons frais, tu piques des têtes dans ta piscine (pour les paca, mais l’eau est à 37°C), tu fais la sieste à l’ombre d’un arbre (si y’en reste)
Tu bois frais, mais jaune, donc alcoolisé, donc tu finis par chauffer
Tu dors mal car les cigales chantent la nuit maintenant, té ! ! ! elles supportent mal les chaleurs du jour et se rattrapent la journée.
L’arabo-andalouse :
Tu ne fais rien d’autre que la sieste pendant la journée (enfin, tu essayes de dormir), tu vis la nuit (mais tu t’agites sur les dance-floor ou au son des sévillanes), tu te nourris de gaspacho exclusivement (tu maigris car tu as rapidement mal au ventre)
Tu bois du thé à la menthe : tu sues toute l’eau de ton corps dans ta djellaba de laine, tu es trempé, donc rafraichi (je doute un peu de la véracité de ce dernier point)
Bonus surfait depuis le XIX siécle : la méthode Coué :
L’hiver, je me gèle, pluie, brouillard, il fait moins dix dehors, et tout ce givre, viens voir il neige, quel froid, la banquise, j’ai les doigts gelés.....etc......
En conclusion : pas mieux que vous, cette chaleur m’accable également.
résumé des épisodes précédents)- éviter de s’agiter (pas de boogie woogie ni avant, ni après vos prières du soir)
- manger light (salades, fruits frais, éviter cassoulets et saussissons) , voire tenter le jêune
- ne plus boire d’alcool
- ne plus allumer de feu de cheminée (adieu ambiance romantique)
- faire lits séparés si vous vivez avec un ours blanc
- si la température extérieure le permet (plus frais dehors que dedans ; pas forcément applicable partout)) dormir la fenêtre ouverte. Accessoires recommandés ! masque de nuit, boules quiès (avantage : facilite le point numéro1 )
J’ai testé pour vous :
- le tee shirt mouillé (voire la serviette) :
- pas de photo
- trempé : très efficace lejour, ne rend pas malade tant que vous le supportez (quand vous avez trop froid, enlevez le deux minutes). Indispensable au dessus de 32 °C
- la nuit : mouillez un tee shirt en coton léger, essorez le, mettez une serviette de bain en coton doux sur vos draps : couchez-vous ; avec cette méthode je m’endors assez vite et ne suis pas malade.
- Point important : ne pas associer de ventilateur.
Perso le ventilateur m’enrhume rapidement (et c’est bruyant)
Le crève-cœur : éteindre l’ordinateur la nuit....
Autre solution : dormir dans sa baignoire : installer un tapis mousse de gym au fond pour pas être moulu(e) le lendemain, remplir la baignoire.
Point important : éviter de vous noyer , limitez vous à 15-20cm.
Comparatif des méthodes provençales et arabo-andalouses :
La provençale :
Tu bouges le moins possible galinette, tu manges des melons frais, tu piques des têtes dans ta piscine (pour les paca, mais l’eau est à 37°C), tu fais la sieste à l’ombre d’un arbre (si y’en reste)
Tu bois frais, mais jaune, donc alcoolisé, donc tu finis par chauffer
Tu dors mal car les cigales chantent la nuit maintenant, té ! ! ! elles supportent mal les chaleurs du jour et se rattrapent la journée.
L’arabo-andalouse :
Tu ne fais rien d’autre que la sieste pendant la journée (enfin, tu essayes de dormir), tu vis la nuit (mais tu t’agites sur les dance-floor ou au son des sévillanes), tu te nourris de gaspacho exclusivement (tu maigris car tu as rapidement mal au ventre)
Tu bois du thé à la menthe : tu sues toute l’eau de ton corps dans ta djellaba de laine, tu es trempé, donc rafraichi (je doute un peu de la véracité de ce dernier point)
Bonus surfait depuis le XIX siécle : la méthode Coué :
L’hiver, je me gèle, pluie, brouillard, il fait moins dix dehors, et tout ce givre, viens voir il neige, quel froid, la banquise, j’ai les doigts gelés.....etc......
En conclusion : pas mieux que vous, cette chaleur m’accable également.
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et evitez de trop boire... 08-08-2003 22:10
08-08-2003 22:10Ca fini en transpiration dans le lit, c'est attroce ça ! BEUARK !
ou ca reveille pour un petit pipi et apres, ben fait trop chaud, peux pas dormir...
Meme la technique du calin crapuleux c'est pas terrible avec cette chaleur
Moi, ce soir je crois que je vais aller observer les etoiles filantes, ca va m'aérer !
a pluche
ou ca reveille pour un petit pipi et apres, ben fait trop chaud, peux pas dormir...
Meme la technique du calin crapuleux c'est pas terrible avec cette chaleur
Moi, ce soir je crois que je vais aller observer les etoiles filantes, ca va m'aérer !
a pluche
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08-08-2003 22:15LOL un vrai chroniqueur que ce hapax 
....
bon j'ai testé le tee shirt humide alongé sur une serviette hier soir... c'est vrai que c'est pas mal, même si par moment on sait plus trop si l'humidité est celle du tee shirt ou du corps... par contre ça sèche vite 'tain ! ... En même pas 3h mon tee shirt était sec ! .. j'ai été le remouiller, mais après ça colle partout c'est pas top...
M'enfin je dois avouer que c'est la nuit où j'ai le mieux dormi pour le moment (sauf qu'il y avait un peu d'air cette nuit... donc je me demande si c'est pas plutôt ça.... car la température de la pièce est descendue à 28 alors qu'elle stagnait à 35-36 les jours précédent (même pdt la nuit)...Je vais rester la même chose ce soir, on verra bien.....
.... bon j'ai testé le tee shirt humide alongé sur une serviette hier soir... c'est vrai que c'est pas mal, même si par moment on sait plus trop si l'humidité est celle du tee shirt ou du corps... par contre ça sèche vite 'tain ! ... En même pas 3h mon tee shirt était sec ! .. j'ai été le remouiller, mais après ça colle partout c'est pas top...
M'enfin je dois avouer que c'est la nuit où j'ai le mieux dormi pour le moment (sauf qu'il y avait un peu d'air cette nuit... donc je me demande si c'est pas plutôt ça.... car la température de la pièce est descendue à 28 alors qu'elle stagnait à 35-36 les jours précédent (même pdt la nuit)...Je vais rester la même chose ce soir, on verra bien.....
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08-08-2003 22:15Message écrit par soul^keeper, le 08-08-2003 à 23:09
le coup du bain froid je le pratique au moins 7 ou 8 fois par jour !
Ben, j'ai proposé qu'on installe un jacuzi au boulot, mais y 'zont po voulu
Pareil pour le concours de Tshirt mouillés, pourtant il y en a une ou deux... ah oui !
j'oubliais, PAS D'AGITATION !
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Re: et evitez de trop boire... 08-08-2003 22:16
08-08-2003 22:16Message écrit par mrkaymrkay, le 08-08-2003 à 22:10
Ca fini en transpiration dans le lit, c'est attroce ça ! BEUARK !
ou ca reveille pour un petit pipi et apres, ben fait trop chaud, peux pas dormir...
Meme la technique du calin crapuleux c'est pas terrible avec cette chaleur
Moi, ce soir je crois que je vais aller observer les etoiles filantes, ca va m'aérer !
a pluche
ou ca reveille pour un petit pipi et apres, ben fait trop chaud, peux pas dormir...
Meme la technique du calin crapuleux c'est pas terrible avec cette chaleur
Moi, ce soir je crois que je vais aller observer les etoiles filantes, ca va m'aérer !
a pluche
T'es fou ????!!!
Au contraire il *FAUT* boire jusqu'à épuisement.... tous les médecins te le diront
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08-08-2003 22:28Message écrit par mrkaymrkay, le 08-08-2003 à 22:15
Pareil pour le concours de Tshirt mouillés, pourtant il y en a une ou deux... ah oui !
j'oubliais, PAS D'AGITATION !
j'oubliais, PAS D'AGITATION !
t'as pas vu la photo de Benmars à ce sujet ? lol... vive les boulots non climatisés 
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08-08-2003 22:32Message écrit par soul^keeper, le 08-08-2003 à 23:28
t'as pas vu la photo de Benmars à ce sujet ? lol... vive les boulots non climatisés J'ai reçu la meme par mail aujourd'hui
Bon j'ai déjà droit à des jupettes très très courtes autour de moi, c'est pas facile de se concentrer sur mon job !!
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09-08-2003 10:52Message écrit par WaZaa70, le 08-08-2003 à 10:24
Pas bcp juste quelques vaporisations et je suis toujours en vie
Suis pas inconsciente.
Sinon pour le visage jusqu'à maintenant je n'ai contasté aucun problème de peau pourtant ça fait des années que je fais ça, peut etre que ça dépend du type de peau
....__________________
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