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[RECETTE] Bo bun (vietnam)




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Réduire ce messageDdams33117GuruNiveau 19 · ChroniqueurRéférenceur Novice
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Thumbs up [RECETTE] Bo bun (vietnam)Ancien message 16-10-2006 19:35


J'ai reproduit la recette que la tante de ma chérie nous a fait gouter . C'est super bon et très dietetique .



Citation

Préparation : 30 mn
Cuisson : 5 mn

Ingrédients (pour 4 personnes) :

- 8 nems
Pour la viande :
- 700 g boeuf très tendre, à cisailler
- une cuillère à soupe de curry doux en poudre
- une gousse d'ail émincée
- 3 cuillères à soupe de sauce d'huître
- 3 cuillères soupe de sauce de soja
- sel, poivre
- 1 sachet de vermicelle de riz ("bun" dans les épiceries exotiques)

Sauce nuoc mam allongée :
- 4 bols d'eau
- 2 bols de sucre
- 1/2 bol de vinaigre
- 1 bol de nuoc mam

Pour la présentation :
- batavia
- 300 g de soja frais
- menthe, coriandre
- un peu de cacahuètes (option)


Préparation :

Cisailler la viande en tranches très fines, et faire mariner au frigo avec le curry, ail, glutamate et les sauces, au moins 30 mn.

Pendant ce temps préparer la sauce, si vous cuisinez souvent asiatique, doubler les proportions et conservez-là dans un bocal.
Vous pouvez ajouter une pointe de piment (sauce chili) pour la parfumer.
Faire bouillir tous les ingrédients et réserver.

Pour les vermicelles, faire bouillir une bonne casserole d'eau.
Y plonger les vermicelles 3 à 4 mn.
Egoutter et les ranger par poignée.

Faire revenir la viande dans un peu d'huile, à feu très fort et très brièvement : la viande doit être saisie simplement, pour la garder tendre.

Servir dans des grand bols de préférence : commencer par la batavia, le soja, puis 3 ou 4 poignées de vermicelles par personnes, 2 nems coupés petits morceaux par personne, la viande.
Décorer avec la coriandre hachée, la menthe et quelques cacahuètes concassées (facultatif).
Arroser de sauce et c'est prêt !


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Réduire ce messageRrellikExpertNiveau 18 · ChroniqueurRéférenceur Confirmé
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Ancien message 16-10-2006 19:42
Ha oui le bo bun (traduction littérale : Boeuf Vermicelle de riz) c'est super diet, comme beaucoup de plat viet en fait.

En tout cas chapeau pour la présentation, très jolie. Pour la recette j'ai pas regarder dans les détails mais vu l'assiette ça a l'air d'être ça !

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Réduire ce messageTTyler-DurdenGuruNiveau 18 · ChroniqueurRéférenceur Appliqué
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Ancien message 16-10-2006 19:51
C'est appétissant...
mais bon la sauce d'huitre, faut trouver ca !

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Réduire ce messageLleoniconetGuruNiveau 41 · Légende du cinémaRéférenceur Confirmé
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Ancien message 16-10-2006 20:30
j'adore la bouffe THAI

Merci pour cette recette

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>>sarkozy chierait sur la table après le repas que la plupart d'entre vous s'extasierait : "ah bah c'est bien, il a bien mangé !"<< "Schoubi"
>>... que j'ai envie de faire pipi ... (Morpheus sort de mon corps!) << "Polkaïna"
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Réduire ce messageDdom95MaitreNiveau 16 · Critique de comptoirRéférenceur Appliqué
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Ancien message 16-10-2006 20:43


J'en ai mangé il n'y a pas longtemps et j'ai adoré. Merci dams !

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Réduire ce messageAAnaximandreConfirméNiveau 7 · Cinéphage
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Ancien message 16-10-2006 20:51
Message écrit par Tyler-Durden, le 16-10-2006 à 19:51
C'est appétissant...
mais bon la sauce d'huitre, faut trouver ca !

La "oyster sauce", ça se trouve si t'habites en Ile de France, mon ptit gars !

Merci pour la recette, à tenter !

A+

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"Insouciants, railleurs, violents - ainsi nous veut la sagesse : elle est femme, elle n'aimera jamais qu'un guerrier."

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Réduire ce messageDdams33117GuruNiveau 19 · ChroniqueurRéférenceur Novice
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Ancien message 17-10-2006 09:09
Par contre juste un petit détail sur les quantités:

Je mets 5 a 6 fois la dose de cury lorsqu'il faut faire revenir la viande

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Réduire ce messageCcalisteConfirméNiveau 7 · CinéphageRéférenceur Novice
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Ancien message 17-10-2006 14:23
J'adore cette recette, mais tous les restos ne la servent pas malheureusement!

Elle est dietétique mais elle rempli bien le ventre!

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Réduire ce messageOolivebrazilGuruNiveau 31 · Guest starRéférenceur Aguerri
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Ancien message 17-10-2006 15:15
ben dams c est quand tu veux pour me la faire ta recette !!

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Réduire ce messageDdams33117GuruNiveau 19 · ChroniqueurRéférenceur Novice
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Ancien message 17-10-2006 21:39
Message écrit par olivebrazil, le 17-10-2006 à 16:15
ben dams c est quand tu veux pour me la faire ta recette !!





On s'appelle et on se fait une bouffe !

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Réduire ce messageJjeff932GuruNiveau 22 · PerchisteRéférenceur Aguerri
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Ancien message 17-10-2006 21:48
Le bo bun,j'adore

je vous conseille ceux D'hawaï en face des fréres Tang à Paris.
C'est delicieux.

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Vaincre la pauvreté n'est pas un geste de charité. C'est un acte de justice.Nelson Mandela

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Réduire ce messageMMaousseGuruNiveau 25 · Chef opérateurRéférenceur Novice
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Ancien message 24-10-2006 16:14
Message écrit par leoniconet, le 16-10-2006 à 20:30
j'adore la bouffe THAI

Merci pour cette recette
Dis donc, toto, faut pas confondre Thaï et Viet... non mais...

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Réduire ce messageMMirabeleNewbieNiveau 1 · Arrivant
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Ancien message 20-11-2006 15:30
la sauce d'huitre ça se trouve tout bêtement au Carrefour :-)

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Ancien message 20-11-2006 15:39
Effectivement, il y a souvent un rayon exotique dans les grandes surfaces maintenant

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